健康知識講座進老年大學-- “雙百下基層”活動（三）

    “以前在網(wǎng)上查到三七粉是活血化瘀的營養(yǎng)藥，便一直不斷的吃該藥，殊不知過度的吃該藥也會給身體造成副作用。通過李老師的講解后，他明白了不管飲食還是鍛煉都要結合自己的身體特點，有目標、有選擇地進行。” 離休干部鐘大爺說到。

    近日，一場別開生面的健康知識講座在市老年大學舉行，我院內(nèi)科李傳芬副主任醫(yī)師以《春夏養(yǎng)生》為題，針對老年人在春季養(yǎng)生中，醫(yī)、食、住、行以及健康保健等方面為大家進行了通俗易懂、由淺到深的講解，其形象的舉列、實用的內(nèi)容得到了到場的66位老年朋友們的一致好評。講課后，李老師還為老年朋友講解了中醫(yī)特色鍛煉八段錦養(yǎng)生操，并由該院的護理人員在現(xiàn)場為大家進行了表演和教授。通過體驗式的學習，讓老年朋友們對該操有了大致的了解。

    此次活動讓老年朋友們都覺得受益匪淺，并要求李老師把課件發(fā)到老年大學老年學習群，方便大家平時上網(wǎng)再次閱讀，加深印象，促進更好的保健效果。